フィットネスジム

ALZOのフィットネスジムとは?

ALZOは、ジム、スタジオのあるフィットネスクラブです。ジムでは有資格者による”パーソナルトレーニング”、ケガ・痛みからの回復を図る”リコンディショニング”、スピニングバイクを使用した小規模レッスン”ペダリング”、などがあり、ご来館頂いた際には様々なトレーニングをご利用頂けます。様々なニーズに合わせたトレーニングを提供できます。

利用シーン・効果

フィットネスジムのご利用層:10代~70代の男女
スタジオプログラム:ダンス・ヨガ・エクササイズ・その他

仕事終わりのリフレッシュ、余暇の活用はもちろんですが、リハビリ期間終了後の受け入れも行っています。日常生活を支障なく送る、身体が動きやすくなる、精神面のリフレッシュ、様々な効果を得ることができます。

インストラクター

スタジオスケジュール

メンバー料金


フィットネスジム内の主な設備


インドアサイクル・SPIVIスタジオシステム

SPIVIスタジオKEISERm3iシステムは、m3iのBluetoothコンピューターを利用した映像システムです。


TRX・プライオメトリクスエリア

TRXサスペンショントレーニングや、メディシンボールを使ったプライオメトリクス系のトレーニングができます。


ファンクショナルトレーニング・ストレッチング・リコンディショニングエリア

KEISERファンクショナルトレーナー、パワープレー他が設置される予定です。


ランニングマシンエリア

電動式のトレッドミルと自走式(キャタピラ式ランニングベルト)のトレッドミルの2種類が計5台が並びます。


フリーウェイトエリア

ベンチプレスやスクワット以外にもフリーウェイトを使った多彩なトレーニングが可能です。


スタジオ

AスタジオとBスタジオの2つのスタジオルームで、インストラクターによるダンス・ヨガ・ストレッチなどが行われています。


設備紹介


フィットネスジム ALZOへのご入会をご検討の方、
お問い合わせをご希望の方は、お電話、またはお問い合わせフォームから。